REGLAS
- Hidrátate muy bien el día anterior a la carrera.
- Recuerda calentar: Antes de iniciar la carrera, tendremos acompañamiento de instructores deportivos que nos ayudará con el calentamiento para evitar lesiones durante la carrera.
- Utiliza ropa cómoda y calzado adecuado para correr.
- La salida y la meta estarán claramente marcadas, por lo que debes comenzar detrás de la línea de salida y cruzar la línea de meta para completar la carrera; la salida en falso puede llevar a la descalificación.
- El recorrido de la carrera estará bien demarcado, evita tomar atajos.
- Debes mantener tu carril durante la carrera, cualquier cambio brusco puede generar un accidente.
- Durante el recorrido de la carrera tendremos puntos de hidratación, haz uso de ellos y no arrojes basura fuera de las áreas designadas. ¡Mantener el área limpia y segura es responsabilidad de todos!
- Si vas a adelantar a otros corredores, hazlo de manera segura. Por el contrario, si alguien te adelanta, mantén tu ritmo y no bloquees su camino.
- Recuerda que NO está permitido recibir ayuda externa durante la carrera, como ser empujado o recibir suplementos por parte de terceros.
- Evita el comportamiento antideportivo como empujar o insultar a otros corredores.
- En caso de que te lesiones, debes avisar al personal de logística de la carrera, para que te den asistencia médica inmediatamente. No continúes corriendo si tu salud está en riesgo. Tu seguridad es primordial.
- Lleva tu número de corredor siempre visible, así nos ayudas a identificarte y registrarte correctamente.
- Diviértete.
Recuerda que no seguir la reglas y recomendaciones puede resultar en descalificación.
